Olyan sok időt töltünk azzal, hogy még produktívabbak legyünk, ám ez néha pont az ellenkező hatást váltja ki. Ismered azt az érzést, amikor már teljesen kiégtél, vagy mintha eltűnt volna a kreatív szikra? Ahelyett, hogy még jobban hajszolnánk magunkat, időnként meg kellene engednünk, hogy semmit se csináljunk. Furcsa módon épp ez segíthet abban, hogy végül többet érjünk el kevesebb erőfeszítéssel.
Natalie Nixon, PhD, kreativitás-stratéga és a Move. Think. Rest.: Redefining Productivity & Our Relationship with Time című könyv szerzője szerint a produktivitás nem csupán arról szól, hogy többet teszünk, hanem arról is, hogyan gondolkodunk, hogyan mozgunk, és hogyan pihenünk. Olvass tovább, és ismerd meg, hogyan töltődhetsz fel tudatosan pihenéssel és miért válik ez a siker egyik legfontosabb eszközévé.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
