Oldja a stresszt
Kár szépíteni: manapság szinte mindenki stresszesnek érzi az életét.
Ennek oldásához különböző tudatos kikapcsolódási lehetőségekre van szükség. Mind közül az egyik legegyszerűbb a kertészkedés.
A fák, virágok, fűszernövények, zöldségek és gyümölcsök társaságában szinte észrevétlenül távozik belőled a feszültség, s talán régi gondokra is sikerül ilyen ellazult állapotban megoldást találni. Olvass még a témában
A hosszú távon szerethető otthon titka: ne a trendeket kövesd, hanem a saját ízlésedet
Soha többet nem hagyod felhajtva az ülőkét, ha meglátod ezeket a képeket
5+1 meseszép növény, amitől ősszel is különleges lesz a kerted – a kertészek ezeket választják
Ilyen gyakran kellene valójában mosószerrel kimosni a fürdőruháinkat
Jó edzésnek
A kert ápolása kimerítő fizikai munkát jelent. Hajolsz, emelsz, eszközöket használsz, ásózol, kapálsz…
Észre sem veszed, de néhány kint töltött óra alatt kalóriák százait égeted el, és izomcsoportok tucatjait mozgatod meg.
Külön előny, hogy ebben az esetben az edzés nemcsak a tested szépíti, hanem a környezeted is!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
