Az ősz nagy slágere a sütőtök, amit különböző formákban és színárnyalatokban is beszerezhetsz, és legalább ilyen változatosan használhatod fel. Szimplán megsütve is eheted, készíthetsz belőle egy isteni sütőtökkrémlevest, vagy ami még jobb, összedobhatsz egy ízletes és tápanyagokkal teli sütőtökös kenyeret.
Állagát tekintve hasonló, mint a répatorta és a banánkenyér, de mégis különlegesebb. Fogyaszthatod reggelire, ebédre desszertként, vagy a délutáni kávéd mellé, például sok vajjal és házi baracklekvárral. Ha pedig halloween bulit is tervezel a hónap végére, akkor ez a finomság lesz a tökéletes ünnepi vendégváró.
Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Az egészségednek is kedvezel, ha sütőtököt fogyasztasz
Ha nem kifejezetten rajongsz a sütőtökért, ezt a receptet akkor is érdemes kipróbálnod, különösen azért, mert az egészségedet is támogathatod vele. A sütőtök ugyanis amellett, hogy édeskésen finom, tele van bőrbarát tápanyagokkal, beleértve a C- és E-vitamint, valamint a béta-karotint. Ezek a vitaminok együttesen ráadásul az életkorral összefüggő szembetegségek kockázatát is csökkentik.
