4. Minden nap tesz valamit, amitől „táncra perdül a szíve”
Yoko Ono sokszor beszélt már őszintén arról, hogy voltak nehéz időszakai: megküzdött depresszióval, gyásszal és lelki sebekkel is. Férje, John Lennon halála után jutott arra a felismerésre, hogy minden napnak kell, hogy legyen legalább egy apró örömforrása. Néha ez egészen egyszerű: felnézni az égre, megállni egy pillanatra. Máskor – amikor erre sincs ereje – inkább azon van, hogy másoknak szerezzen örömet.
Ez a gondolkodásmód sokunk számára felszabadító lehet: nem kell mindig erősnek lenni, elég jelen lenni és kapcsolódni magunkhoz vagy másokhoz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
