4. Minden nap tesz valamit, amitől „táncra perdül a szíve”
Yoko Ono sokszor beszélt már őszintén arról, hogy voltak nehéz időszakai: megküzdött depresszióval, gyásszal és lelki sebekkel is. Férje, John Lennon halála után jutott arra a felismerésre, hogy minden napnak kell, hogy legyen legalább egy apró örömforrása. Néha ez egészen egyszerű: felnézni az égre, megállni egy pillanatra. Máskor – amikor erre sincs ereje – inkább azon van, hogy másoknak szerezzen örömet.
Ez a gondolkodásmód sokunk számára felszabadító lehet: nem kell mindig erősnek lenni, elég jelen lenni és kapcsolódni magunkhoz vagy másokhoz.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
