Veled is előfordult már, hogy a menstruációd első napján úgy érezted, mintha több, mint egy hete tartanának a görcsök és a betétek, tamponok cserélése? Vagy esetleg jártál már úgy, hogy valóban egy hétnél is tovább menstruáltál? A nagyon hosszú vagy erős menstruáció mindenképpen több figyelmet érdemel, és ha bármelyik, vagy esetleg mindkettő igaz rád, fontos hogy kiderítsd, mit próbál üzenni neked a tested.
Amikor baj lehet
Dr. Gunvor Ekman-Ordeberg, a DeoDoc Intimate Skincare társalapítója szerint orvosi értelemben, ha több, mint hét napig erősen menstruálsz, az rendellenesnek tekinthető, akárcsak az, ha ennél rövidebb ideig olyan erős vérzésed van, hogy egy órán belül tampont vagy betétet kell cserélned, mert átázik (egyes esetekben, nem erős menstruáció esetén 8 nap még normálisnak tekinthető).
Bármelyik is fordul elő veled, már a legelső alkalommal érdemes felkeresned a nőgyógyászodat, rendszeres panaszok esetén pedig különösen fontos, hogy minél előbb megvizsgáljon, még akkor is, ha egyébként minden évben el szoktál menni egy nőgyógyászati szűrővizsgálatra.
De nem jó jel az sem, ha az éjszaka folyamán egyszer vagy többször arra ébredsz, hogy ki kellene cserélned a tampont vagy a betétet, vagy ha állandóan nagy vérrögöket látsz a menstruációs vérben. Illetve az sem természetes, ha a menstruáció alatt olyan erős fájdalmaid vannak, vagy annyira fáradtnak érzed magad, hogy az már megakadályozza az átlagos, hétköznapi dolgaid elvégzését.
Mi okozhatja a problémát?
A túl hosszú menstruáció mögött többféle ok is állhat. Dr. Ordeberg szerint a leggyakoribb okok közé tartozik például a mióma vagy a polipok. Ezek olyan egyéb tünetekkel is járhatnak, mint a kismedencei fájdalom, a székrekedés, a gyakori vizelés vagy a fájdalmas szexuális együttlét. De okozhatja a gondot a réz hormonmentes fogamzásgátló eszköz is, különösen, ha csak nemrégiben helyezték fel. Így ha ilyen eszközt használsz, erre feltétlenül érdemes gondolnod.
A hét napon túlnyúló vagy nagyon erős menstruáció dr. Kara McElligott Park szülész-nőgyógyász szerint átmeneti válasz is lehet más változásokra például arra, ha a közelmúltban bevettél egy esemény utáni tablettát vagy nemrég született meg a kisbabád. Végül, de nem utolsó sorban pedig nagyon gyakori ok a hormonális egyensúlyhiány is, amely gyakran a röviden PCOS-ként emlegetett policisztás petefészek szindrómával jár együtt. Lehet szó persze átmeneti egyensúlyhiányról is, amit a stressz, a depresszió vagy étkezési zavarok is okozhatnak.
Mit tegyél, ha túl hosszú vagy túl erős a menstruációd?
Akár túl hosszú, akár túl erős a menstruációd, az első és legfontosabb dolog dr. Park szerint az, hogy felkeresd a nőgyógyászodat. Vagy ha erre első körben még nem is szánod rá magad, legalább telefonon egyeztess vele, hogy mit tanácsol. Nagy valószínűséggel azt fogja javasolni, hogy menj el egy vizsgálatra, ahol kiderülhet, pontosan mi okozza a problémát.
Emiatt próbálj meg a lehető legkevésbé aggódni, hiszen akár kisebb, akár nagyobb bajról van szó, jobb, ha minél előbb kiderül, hiszen így a legvalószínűbb az is, hogy hamarosan megszabadulhatsz a kellemetlenségektől.
A vizsgálat előtt gondold át, hogy nagyjából mióta állnak fenn a panaszaid, milyen gyakoriak, és tapasztaltál-e más tüneteket is. Ha tudod, mindenképpen írd fel az utolsó néhány menstruációd időpontját is, hátha segítség lehet az orvosnak. Attól függően, hogy mi okozza a túl hosszú vagy túl erős menstruációt, többféle kezelési módszer létezhet. Olykor elég lehet például egy gyógyszer szedésének az elkezdése is. Csak ne hagyd, hogy a panaszaid még tovább nehezítsék az életedet, főleg, hogy kezeletlenül még szövődményei is lehetnek.
Forrás: wellandgood.com