Nehezen tudsz koncentrálni
Nemcsak a hangulat, hanem a kognitív funkciók is sérülhetnek. Bár kifejezetten az agyi köd és a mikrobiom kapcsolatát vizsgáló kutatásból kevés született eddig, Tsui szerint sokan számolnak be koncentrációs nehézségekről, amikor a bélrendszerük nincs egyensúlyban.
Gyakran betegszel meg
„A bélmikrobiom kulcsszerepet játszik az immunrendszer felkészítésében” – mondja Burk doktor.
Megfigyelések szerint azok, akik gyakran elkapnak fertőzéseket, jellemzően gyengébb mikrobiom-egészséggel rendelkeznek. Ha rendszeresen beteg vagy, főleg másokhoz képest, az intő jel lehet.
