Nehezen tudsz koncentrálni
Nemcsak a hangulat, hanem a kognitív funkciók is sérülhetnek. Bár kifejezetten az agyi köd és a mikrobiom kapcsolatát vizsgáló kutatásból kevés született eddig, Tsui szerint sokan számolnak be koncentrációs nehézségekről, amikor a bélrendszerük nincs egyensúlyban.
Gyakran betegszel meg
„A bélmikrobiom kulcsszerepet játszik az immunrendszer felkészítésében” – mondja Burk doktor.
Megfigyelések szerint azok, akik gyakran elkapnak fertőzéseket, jellemzően gyengébb mikrobiom-egészséggel rendelkeznek. Ha rendszeresen beteg vagy, főleg másokhoz képest, az intő jel lehet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
