5 zsírégető turmix recept, ami könnyen a kedvenceddé válhat
Ezek a turmixötletek nemcsak finomak, de segíthetnek abban is, hogy könnyebben búcsút ints a hasi zsírfeleslegnek.
Bogyós fehérjebomba
Tökéletes antioxidánsforrás és szuper választás reggelire vagy edzés után.
Hozzávalók:
Olvass még a témában
- natúr görög joghurt,
- fagyasztott bogyós gyümölcs mix,
- chia mag,
- friss spenót,
- cukormentes mandulatej.
Zöld erő turmix
Ha szeretnél minél több zöldet bevinni, ezt a turmixot neked találták ki!
Hozzávalók:
- kelkáposzta,
- uborka,
- zöld alma,
- avokádó,
- fehérjepor,
- víz.
Csokis-mogyorós édes varázslat
Ha valamilyen édességre vágysz, de egészségtudatosabb alternatívát keresel, ami egy alakbarát étrendbe is beleférhet.
Hozzávalók:
- csokoládé ízesítésű fehérjepor,
- spenót,
- ½ fagyasztott banán,
- természetes mogyoróvaj,
- cukormentes növényi tej.
Trópusi karcsúsító turmix
Egy korty belőle, és máris a tengerparton érezheted magad.
Hozzávalók:
- cukormentes kókuszvíz,
- 1 kis adag fagyasztott ananász,
- 1 kis adag mangó,
- chia mag,
- fehérjepor.
Zabos-bogyós reggeli turmix
Egy teljes reggeli egy pohárba zárva.
Hozzávalók:
- apró szemű zabpehely,
- fagyasztott áfonya,
- őrölt lenmag,
- fehérjepor,
- cukormentes mandulatej.
Csak turmixold össze a hozzávalókat, és már kortyolhatod is a finomabbnál finomabb italokat!
