Bogyós gyümölcsök
Víz- és szénhidrát-tartalmuk egészségesen eltelít, de ami ennél is fontosabb: édesek, tehát a legszigorúbb diéta alatt is legális nasik!
A piros színűek ráadásul segítenek a húgyúti panaszok megelőzésében, míg a sötétek vértisztító antioxidánsoktól hemzsegnek.
Zabpehely
A szénhidrát egészséges típusát testesíti meg a teljes kiőrlésű gabonából készült, szénhidrátban és folyadékban gazdag zabpehely.
Melegen fogyasztva, néhány gyümölccsel ízesítve mennyei lakoma. Fehéjjal és szerecsendióval teheted különlegesebbé.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
