Beszéld ki magadból!
Nem véletlen a mondás, hogy „valami nyomja a szíved”.
Kutatások bizonyítják, hogy a titokként őrzött, feszültséget kiváltó információ betegít, és elsősorban a szívre, s az érrendszerre van rossz hatással.
Megelőzheted a bajt, ha van legalább egy megbízható ember az életedben, akihez bármilyen jelentéktelennek tűnő problémával is bizalommal fordulhatsz. Olvass még a témában
Őrizd meg a humorod!
A humor és az irónia segít, hogy könnyebben vedd a mindennapi akadályokat.
A várható élettartam megállapítására szolgáló tesztekben jó ideje megkérdezik a lelki alkatot is, amelyre az „optimista” és a „pesszimista” is a válaszlehetőségek között szerepel, valamint egyes vizsgálatok a humorérzékre ugyancsak külön kitérnek.
Valószínűleg nem lep meg, hogy az optimista szemléletű, humorral élő embereknek nagyobb esélyük van a hosszú életre.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
