Variációk padlizsánra – 4 isteni, könnyű recept

Tálalás előtt bazsalikommal szórd meg.

Joghurtos padlizsánsaláta

Hozzávalók:

• 1 padlizsán
• 1 pohár natúr joghurt
• 2 gerezd fokhagyma
• só
• bors
• frissen facsart citrom leve
• friss vagy szárított petrezselyem

Elkészítés:

Fokhagymanyomón préseld át a gerezdeket, majd olívaolajon pirítsd meg. Közben kockázd fel a padlizsánt, sózd meg, és add a fokhagymához. Fedő alatt, lassú tűzön süsd 10-15 percig – akkor lesz jó, ha puhulni kezd a padlizsán, ekkor leveheted róla a fedőt, és további perc sütés után kész is van.

ha levetted a tűzről, add hozzá a joghurtot és egy teáskanálnyi citromlevet, ízlés szerint ízesítsd a borssal, majd add hozzá az apróra kockázott petrezselymet is.

Olvass még a témában

Ezzel a 3 napos diétával olvadni kezdenek rólad a kilók + Mintaétrend

„2 évesen a kislányom megérezte, hogy kistestvére lesz” – Igaz történetek a várandósság első jeleivel

Ebben annyira különlegesek az augusztusban született gyerekek

A világ legdrágább felesleges holmijai

Pirítóssal vagy ropogós bagettel együtt ajánljuk.  

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

4 perces reggeli masszázs, ami azonnal eltünteti a szem alatti táskákat és a puffadást

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust