Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt
4/4 Kérj segítséget!
Egyedül sokkal nehezebben megy – fogjatok bele a fogadalomba többen, vagy ha úgy érzed, hogy feladnád, találj valakit, aki hasonló úton jár, mint te.
Végül pedig nem szégyen szakemberhez fordulni.
A pszichológusok, coach-ok nagyon sokat tudnak abban segíteni, hogy a téged gátló személyiségjegyeket kicsit feloldják, vagy segítsenek rájönni, miért megy olyan nehezen a fogadalom betartása.