Kezdd kicsiben!
Nem kell rögtön mindent akarni: tűzd ki a célod magad elé, és kezdj piciben! Rakd össze az apró lépéseket a végső célodhoz, és csak az elsőnek kezdj neki.
Ne rögtön mindennek, mert hamar úgy érezheted, besokalltál és nagyon drasztikus a váltás.
A kisebb változtatásokat sokkal könnyebb hosszú távon is betartani. Ha pedig úgy érzed, készen állsz, akkor léphetsz tovább a következő lépcsőre.
Ne rögtön mindennek, mert hamar úgy érezheted, besokalltál és nagyon drasztikus a váltás.
A kisebb változtatásokat sokkal könnyebb hosszú távon is betartani. Ha pedig úgy érzed, készen állsz, akkor léphetsz tovább a következő lépcsőre.
Beszélj róla!
Ha senki nem tud arról, hogy mire készülsz, akkor könnyű ellustulni, és hamar feladni.
Ha valakit beavatsz, akkor már komolyabban veszed az egészet, hiszen már elárultad, mire készülsz.
Még ha soha nem is vonnak felelősségre, te tudni fogod, hogy más is tud róla, ezért kevésbé leszel hajlamos arra, hogy feladd az egészet.
Ha valakit beavatsz, akkor már komolyabban veszed az egészet, hiszen már elárultad, mire készülsz.
Még ha soha nem is vonnak felelősségre, te tudni fogod, hogy más is tud róla, ezért kevésbé leszel hajlamos arra, hogy feladd az egészet.
Olvass még a témában
Ne légy túl szigorú magadhoz!
Semmi sem rosszabb, ha a motivációról beszélünk, mint az, ha túl kritikus vagy magaddal szemben.
Fogadd el, hogy lesz, amikor nem megy majd olyan jól a dolog, elő fog fordulni, hogy hibázol, és az is, hogy úgy érzed, abba akarod hagyni.
Ez az egész nem egy sprint, hanem egy hosszú maraton, amihez hozzátartoznak a rosszabb időszakok és a hibák is.
Fogadd el, hogy lesz, amikor nem megy majd olyan jól a dolog, elő fog fordulni, hogy hibázol, és az is, hogy úgy érzed, abba akarod hagyni.
Ez az egész nem egy sprint, hanem egy hosszú maraton, amihez hozzátartoznak a rosszabb időszakok és a hibák is.
A cikk folytatódik, lapozz!
