Folyton újraéled az emlékeket
Nagyon nehéz úgy álomba merülni, hogy sorra váltják egymást a stresszes emlékek a fejedben, és ezt nagyon jól ismerik azok, akik mindent túlgondolnak. Élesen megjelennek előttük azok a múltbéli események, amelyek során kínos helyzetbe hozták magukat, például egy esés az utcán, vagy egy rosszul sikerült vicc.
Esetleg olyan élmények is felidéződhetnek, amelyeket akkor nem láttunk tisztán, de később bánjuk, hogy nem cselekedtünk időben. Például egy olyan párkapcsolat, ahol nem jól bántak velünk, de mégsem hagytuk el a párunkat.
A legrosszabb, hogy amikor ezeket felidézed, újraéled az érzéseket, amelyek akkor is hatalmukba kerítettek. Aztán a múltbeli tapasztalatokat elkezded kivetíteni a jövődre, és elképzeled, ahogy ezek megismételődnek újra, csak más keretek között. Olvass még a témában
