Az elme és a lélek erősítése – reziliencia a mindennapokban
Vészterhes időkben, ha trauma ér minket (szakítás, munkahely vagy egy családtag elvesztése), fontos, hogy miként tudjuk a nehéz…
írta Tuller Balázs 2021.05.15.
Vészterhes időkben, ha trauma ér minket (szakítás, munkahely vagy egy családtag elvesztése), fontos, hogy miként tudjuk a nehéz…
írta Tuller Balázs 2021.05.15.
A családtagjaid, a barátaid és a munkatársaid között is akadhat ilyen ember, akinek megbélyegzés helyett sokkal inkább segítségre…
írta Sándor Alexandra 2021.04.27.
Néha akaratunkon kívül kizökkenek a dolgaink a rendes kerékvágásból és felborul a lelki egyensúlyunk. Ezekben az időkben ez…
A harmincas éveiben járó férfi 2017 májusában fordult orvoshoz, mert úgy érezte: "kihagy az agya" és a fejében…
Nem minden az, aminek elsőnek látszik, a megoldás mégis mindig az orrod előtt hever. A kérdés csak az,…
Első szerelmünk felállítja a mércét jövőbeli kapcsolatainkhoz, hiszen az elsőt sosem felejtjük el. Elég, ha meghallunk egy dalt,…
Egyetlen munkahelyemen sem kérték még a diplomát, mielőtt felvettek volna, úgyhogy néha megfordul a fejemben, miért is tanultam…
írta Irimiás Alíz 2019.12.04.
A stressz káros hatásairól már valószínűleg mindenki tud – itt most nem is erről lesz szó, hanem arról,…
A barátaimnak mindig azt mondom, hogy majd ha lesz egy kis időm végre, majd jól kipihenem magam, és…
írta Irimiás Alíz 2019.10.05.
Meglepő, de a tetteid és gondolataid sokszor olyan élményekkel függenek össze, amelyekről sosem gondolnád, hogy ilyen nagy hatással…
