Címlap / Életmód / Egészség / A túlgondolás problémája: ezt élik át...

A túlgondolás problémája: ezt élik át azok, akik minden apróságot túlbonyolítanak

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Nem találod a kiutat

És ezért olyan a helyzet, mintha egy hosszú, sötét alagút közepén állnál, amelynek sehogy sem látod a végét. Nem akarsz pesszimista lenni, hiszen sosem voltál az, de a szíved mélyén rögtön a legrosszabbra készülsz.

„Mi lesz, ha…?” – a kérdés, amelyet folyton felteszel magadnak, és igyekszel választ találni, hogy semmi se érjen meglepetésként. Azzal, hogy állandóan a problémán gondolkodsz, legyen az valós, vagy fiktív, folyton életben is tartod.

Hiszen csak addig tűnik olyan igazinak minden, amíg te magad azzá teszed – ha elengednéd őket, elszállna az aggodalom is. A legrosszabb, hogy sokszor olyan kérdéseket teszel fel magadnak, amelyekre még csak nincs is válasz, de te újra és újra megpróbálkozol azzal, hogy megoldást találj rá. És ettől válik ördögi körré, hiszen nem találod belőle a kiutat.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!