Tudtad? A stressz is okozhat depressziót! (x)

A tartós stressz viszont megárthat

Baj akkor van, ha a stressz forrása nem szűnik meg, és emiatt a szervezet folyamatosan „harcra kész” állapotban marad. Már rég nem az őskorban élünk, manapság pedig nem lehet minden konfliktushelyzetből csak úgy elmenekülni, legyen az akár közlekedési dugó vagy munkahelyi, családi nézeteltérés. Ha a stresszt kiváltó szituációk állandósulnak, érthető, hogy a testünk idővel feléli energiatartalékait. Kimerülünk, amitől testi, lelki betegségek alakulhatnak ki. Így vezet a tartós stressz egy idő után akár depresszióhoz is.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Kevesebb cukrot fogyasztanál? Ezt a hibát ne kövesd el, mert borul a diétád

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

Még nem ősz, már nem nyár: 7 átmeneti szett, amivel kijátszhatod az időjárást