Amikor a stressz még „hasznos”
A stressz egy génjeinkben kódolt ősrégi program a túléléshez. Ha az ősembernek harcolnia vagy menekülnie kellett, hasznára vált az a plusz energia, amely stresszhelyzetekben felszabadul testünk tartalékaiból. Ilyenkor emelkedik a vérnyomásunk, szaporábban vesszük a levegőt, míg az emésztési és nemi funkcióink „szünet” üzemmódra váltanak. Így több erőnk marad például elfutni valamiféle veszély elől. A stressz elmúltával pedig szervezetünk regenerálódik.
A tartós stressz viszont megárthat
Baj akkor van, ha a stressz forrása nem szűnik meg, és emiatt a szervezet folyamatosan „harcra kész” állapotban marad. Már rég nem az őskorban élünk, manapság pedig nem lehet minden konfliktushelyzetből csak úgy elmenekülni, legyen az akár közlekedési dugó vagy munkahelyi, családi nézeteltérés. Ha a stresszt kiváltó szituációk állandósulnak, érthető, hogy a testünk idővel feléli energiatartalékait. Kimerülünk, amitől testi, lelki betegségek alakulhatnak ki. Így vezet a tartós stressz egy idő után akár depresszióhoz is.
A stressz okozta depresszió tünetei
A depresszió tipikus lelki tüneteit – tartósan rossz hangulat, életuntság, reményvesztettség, boldogtalanság – tovább tetézheti a rendszeresen visszatérő fej- és hátfájás, mint ahogy kísérhetik alvászavarok is. Ilyenkor segít a Remotiv extra, egy recept nélkül kapható növényi gyógyszer, amely az orbáncfű jótékony hatásával oldja a mindennapi feszültséget, segít az enyhe depresszió tüneteinek leküzdésében és javítja a hangulatot. Olvass még a témában
Rita, a magyar biológus mérnök paradicsomi helyre költözött: az Azori-szigeteken magyaroknak is segít idegenvezetőként
Ezért kapcsolódtatok: nézd meg, mit árul el házi kedvenced horoszkópja a te személyiségedről
Igaz történetek: 7 hétköznapi kedvesség, ami életeket változtatott meg
„Kihullott a szemöldököm és bepisilek, ha tüsszentek” – Félelmetesen röhejes sztorik a terhességről
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
