A boldogság gyakran nehezen elérhető célként lebeg a szemünk előtt, amely olyan dolgok függvénye, amelyeket szintén elég nehéz előteremteni. Pedig több tudományos kutatás is igazolja, hogy a boldogsághoz vezető út nem is olyan tekervényes.
Sonja Lyubomirsky, a kaliforniai egyetem professzora könyvet írt a boldogságról. Kutatást végzett boldog és boldogtalan emberek összehasonlításával kapcsolatban és könyvében az eredményeket részletezi, melyek alapján számos konkrét javaslattal szolgál az örökérvényű hogyan legyünk boldogok? című kérdés megválaszolására. Íme a hét legfontosabb tanács:
2/7 Ne hasonlítgasd magad másokhoz!
A kutatás során az is kiderült, hogy a boldog emberek nem foglalkoznak olyan emberek életével, akik náluk többre jutottak. Akik folyamatosan lépést akarnak tartani azokkal, akiket maguknál sikeresebbnek, jobbnak gondolnak, azok folytonos kudarcélménynek vannak kitéve és ezért a hangulatuk is rosszabb lesz.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!