Ez a 7 tudományosan igazolt lépés létezik a boldogság felé

Ez a 7 tudományosan igazolt lépés létezik a boldogság felé

Címlap / Életmód / Lélek / Ez a 7 tudományosan igazolt lépés létezik a boldogság felé

A boldogság gyakran nehezen elérhető célként lebeg a szemünk előtt, amely olyan dolgok függvénye, amelyeket szintén elég nehéz előteremteni. Pedig több tudományos kutatás is igazolja, hogy a boldogsághoz vezető út nem is olyan tekervényes.

Sonja Lyubomirsky, a kaliforniai egyetem professzora könyvet írt a boldogságról. Kutatást végzett boldog és boldogtalan emberek összehasonlításával kapcsolatban és könyvében az eredményeket részletezi, melyek alapján számos konkrét javaslattal szolgál az örökérvényű hogyan legyünk boldogok? című kérdés megválaszolására. Íme a hét legfontosabb tanács:

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/7
Következő»

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!