Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Optimista életszemélet
Lyubomirsky végzett egy kísérletet, mely során az embereknek azt kellett elképzelni, hogyan látják magukat 10 év múlva, ha minden az elképzeléseik szerint alakul. A tapasztalat azt mutatja, hogy jövőbeli legjobb énünk vizionálása segít kitartani a céljaink mellett és leküzdeni az akadályokat.
Ne hasonlítgasd magad másokhoz!
A kutatás során az is kiderült, hogy a boldog emberek nem foglalkoznak olyan emberek életével, akik náluk többre jutottak. Akik folyamatosan lépést akarnak tartani azokkal, akiket maguknál sikeresebbnek, jobbnak gondolnak, azok folytonos kudarcélménynek vannak kitéve és ezért a hangulatuk is rosszabb lesz.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. július 30. a numerológia szerint: nyiss mások felé
Ezt hozza 2026. augusztus 4. a numerológia szerint: rendteremtés és stabilitás
Ezt hozza 2026. július 27. a numerológia szerint: cselekvés és stabilitás
Üzenet a férfiaknak: Ha van olyan barátod, aki zaklató, te is részese vagy a problémának
Tégy valami jót másokért
A szerző saját maga ezt a tanácsot tartja a legfontosabbnak. Több kutatás bizonyította már, hogy ha másoknak szerzünk örömöt, az visszahat ránk is. A boldogság legegyszerűbb és leggyorsabb módja ennyire kézenfekvő.
A cikk folytatódik, lapozz!
