Vigyázz a testedre!
Meglepő, hogy ez a tanács is ide került, de a boldogságszakértő szerint nagyon is fontos tényező. A rendszeres testmozgás, a meditáció örömtelivé teszi az embert. Lyubomirsky a testtudatossághoz sorolja azt is, hogy megtanuljunk boldog emberként viselkedni, vagyis mosolyogni, nevetni. Aki boldog emberként viselkedik, azzá is válik.
