Címlap / Életmód / Táplálkozás / 9 tipp, hogy több zöldséget és...

9 tipp, hogy több zöldséget és gyümölcsöt egyél

Aprítsd szószba!

A mártások a fogyókúrák esküdt ellenségei – amennyiben élelmiszeriparilag feldolgozott szószokról van szó.
A házi készítésű paradicsomos salsa, a padlizsánkrém, az avokádókrém és a hummusz egytől egyig olyan finomságok, amelyek a bennük lévő zöldségek eredeti vitamintartalmával kényeztetnek.

Süsd kenyérbe!

Mint minden péksüteménynél, ennél is szükséges liszt, zsiradék és cukor használata, de ne hagyd, hogy mindez elrettentsen a fenséges, otthon sütött kenyértől! Teljes kiőrlésű gabonalisztből ugyanis valóságos csodát tehetsz az asztalra.

Gyakorlatilag bármelyik zöldség és gyümölcs alkalmas arra, hogy kenyérbe varázsold – csupán el kell döntened, édes vagy sós ízvilágra vágysz.

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.