Címlap / Életmód / Család / 7 tipp, hogy könnyebben menjen az esti...

7 tipp, hogy könnyebben menjen az esti altatás

🎥 Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben

Eléggé fáradt?

Ha úgy látod, azért nem tud aludni, mert nincs eléggé elfáradva, tegyél ellene! A sok tévézés nem is fogja kellően elálmosítani.

Ami a legjobban és legegészségesebben ki tudja fárasztani a gyerekeket, az a friss levegő. Irány tehát a játszótér!

Hidd el pár óra a szabadban, este egy nyugtató meleg fürdő és alig várja majd, hogy lefeküdjön a pihe puha párnák közé.

Olvass még a témában

Pihe puha álom

Neked is könnyebben megy a pihenés, ha egy szép ágyneműben teszed. Miért lenne ez másképp gyermekednél? Fontos a tiszta, kényelmes párna, takaró és lepedő, de a gyerekek esetében ez nem elég.

Létrehozhattok közösen egy saját kis pihenőkuckót: alvópajtásokkal, baldachinnal, játékos párnákkal, matricás fallal. 

Így már korai gyermekkorban kialakíthatsz egy személyes teret a számára, ahová szívesen visszatér esténként – így lesz csak igazán édes az álom!

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.