Eléggé fáradt?
Ha úgy látod, azért nem tud aludni, mert nincs eléggé elfáradva, tegyél ellene! A sok tévézés nem is fogja kellően elálmosítani.
Ami a legjobban és legegészségesebben ki tudja fárasztani a gyerekeket, az a friss levegő. Irány tehát a játszótér!
Hidd el pár óra a szabadban, este egy nyugtató meleg fürdő és alig várja majd, hogy lefeküdjön a pihe puha párnák közé.
Olvass még a témában
