Így aludj el percek alatt – 5+1 szokás elalváshoz, ami álomba ringat
Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…
2022.07.31.Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…
Nem is olyan bonyolult kiszámolni, mikor kellene ágyba kerülnünk, ha tudjuk, hogy mikor fogunk kelni másnap.
Sokszor előfordul, hogy szinte apróságokon, alig észrevehető dolgon csúszik el egy egyébként jól működőnek tűnő kapcsolat. Ha szeretnél…
Ha már választani kell, a téli időszámításra talán egy kicsit könnyebb áttérni, mint a nyárira – legalább is…
Nálatok is kőkemény harc az esti altatás? Amikor már végre vége az egész napos káosznak és jöhetne a…
A mindennapok apró-cseprő teendői sokszor terelik el a figyelmünket arról, aki a legfontosabb számunkra: a párunkról. Vannak, akik…
Beindultak a szorgos hétköznapok, és teljesen megértjük, ha egy hosszú munkanap estéjét nem mosogatással akarod tölteni. A friss,…
Az alvás fontos a gyerek számára, mivel fejlődő szervezetről van szó. Mégis, amikor este a lefekvés szót meghallják,…
Nem kell a különleges alkalomra várnod, akár már a ma éjszakát is feldobhatod, hiszen a jó szex a…
Megosztunk veled néhány tippet, hogy reggelente időben lépj ki a lakásból és még kávézni is maradjon időd! Az…