A víz élénkít
Mosakodj meg vagy zuhanyozz le langyos vagy hideg vízzel. Textil zsebkendőbe tegyél jégkockát, és érintsd többször gyengéden a homlokodhoz, a szemedhez, a csuklódhoz.
A benedvesített zsebkendőre cseppenthetsz illóolajat is: a rózsa, a fenyő és a citrus illata javítja a mentális működést.
Készíts magadnak lábfürdőt, és a vízbe tegyél illóolaj-cseppeket. Olvass még a témában
Ősszel és télen lecsökkenhet a D-vitamin-szinted: dietetikusok elmondják, mit tehetsz ellene
6 növény, amiről azt tartják, hogy a gyógyulást jelképezi
„Jól látom, hogy fogytál?” – Miért érzik úgy az emberek, hogy muszáj szóvá tenniük a másik testsúlyát?
3 szokás az életemben, amitől tényleg jobban érzem magam
Ha az ülőfürdő mellett döntesz, a víz hőmérsékletét langyosra állítsd, és szórj bele egy keveset a revitalizáló fürdősódból.
Következő cikkünkÍgy edd a pirosan mosolygó, édes epretMióta az eszemet tudom, szeretem. Eper-szerelem ez a javából – s minden évben remegve várom, hogy szezonja legyen. Egy gyümölcs, amelynek képtelen vagyok ellenállni. Egy gyümölcs, amit bárhol, bármikor, bármilyen mennyiségben meg tudnék enni. Pirosan mosolygó édes-zamatos szemek tele élettel, tele energiával. Persze, a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
