Ezeket a nasikat add a gyerekednek, ha rágcsálna valamit

3. Házi műzliszelet, praktikus és tápláló

A bolti változatokkal ellentétben, a házi készítésű műzliszeletek felett mi rendelkezünk teljes kontrollal. Nagyszerűen testreszabható az összetevők listája aszerint, hogy mi az, amit gyermekünk kedvel és mi az, amit jónak tartunk számára. Keverjünk össze zabpelyhet, mézet, magvakat, szárított gyümölcsöket és egy kevés étcsokit, majd sütőben süssük aranybarnára.

Tápanyagok a házi műzliszeletben: a zabpehely lassan felszívódó szénhidrátokat és rostot tartalmaz, a magvak telítetlen zsírokat és ásványi anyagokat, a méz természetes energiát ad, az étcsoki pedig antioxidánsokat.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

3 jel, hogy egy előző életedből hozott karmikus elakadást cipelsz a családban

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

3 csillagjegy, aki egy életre megsértődik és 3, aki pár perc alatt elfelejti a vitát

Idén nem akarok mindent kihozni a nyárból – inkább ezt választom helyette

Tényleg hatásos a Hold-diéta? Sokan úgy vélik, hogy a holdfázisok segítik a fogyást