Címlap / Kikapcsolódás / Szórakozás / A testet és a lelket is gyógyítja: a...

A testet és a lelket is gyógyítja: a tangó

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Az időskor

A világban egyre több helyen alkalmazzák a tangót, mint az időskori leépülés lassítására szolgáló eszközt. Élénkíti a memóriát, relaxál, és a mozgással kapcsolatos gátlásokat is oldja. Egészség megtartó szerepe is van, a mozgás által.
Azt is mérték kardiológusok, hogy míg más táncok alatt a pulzusszám erőltetetten magas értéken volt, a tangó alatt megemelkedett ugyan, de csak a kapacitás 60 százalékát érte el. A rendszeres tangózás pedig csökkenti az artériás betegségek kockázatát, illetve hatással van a koleszterinre is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!