Új év, új test – 6 tipp, hogy idén ne csak egy ígéret legyen

Címlap / Életmód / Egészség / Új év, új test – 6 tipp, hogy idén ne csak egy ígéret legyen

VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?

Nagy ígéretekkel és tervekkel kezdjük meg az újévet, aztán a lelkesedésünk kezd alábbhagyni, mikor látjuk, hogy megint nem jön el a jó tündér, aki egyik percről a másikra megoldja a problémáinkat. Aztán rájövünk, hogy megint minden csak rajtunk múlik. Nagyon becsülendő dolog, ha a fogadalmaid között szerepelt az új, egészségesebb test képe, de akkor ideje tenni is érte.

Adj elég időt magadnak!

Mesés lenne, ha egyszer csak felkelnél és hirtelen abban a testben találnád magad, amiről mindig is álmodtál, de a valóság ennél sokkal keményebb.

Küzdened és harcolnod kell, még akkor is, ha csak a tested formálásáról van szó.

Felesleges időhöz kötnöd ezt a folyamatod, inkább élvezd a változást.

Nem fog egyik napról a másikra menni, de könnyen lehet, hogy egy hónapon belül már nagyon látványos eredményekkel büszkélkedhetsz, ha teszel is érte.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!