Címlap / Életmód / Család / 5+1 természetes módszer, amivel...

5+1 természetes módszer, amivel megkönnyítheted a szülést

A tudás magabiztossá tesz!

Ne menj kételyektől gyötörve szülni, különösen, ha az első gyermekedet várod: ha kérdéseid, félelmeid vannak, fordulj bizalommal az orvosodhoz, a védőnőhöz, illetve bármelyik anyához, akiben megbízol.

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél

Az is nagyon hasznos, ha a témával foglalkozó könyvekben utánaolvasol a szülésnek és a gyermekágyi időszaknak.

Légy felkészült, hogy a szükséges pillanatban az energiádat a megfelelő helyre csoportosíthasd!

Olvass még a témában

Ne ragaszkodj az elképzeléseidhez!

Igen hasznos, ha tervezel, ezzel is rákészülve a szülésre, de a tervek azért (is) vannak, hogy megváltozzanak.

Ne ragaszkodj semmilyen elképzelésedhez, mert a szülőszobán a pillanatnak joga van mindent felülírni!

Mozogj szabadon, létezz, viselkedj úgy, ahogy tudsz és ahogy jól esik, figyeld meg, mi jó a testednek, mi a pocaklakódnak, és tégy aszerint – az pedig egy percig se frusztráljon, hogy nem így képzelted el a szülést.

Lazíts!

Következő cikkünk10 napos tisztító rizskúra: csak nagyon eltökélteknekSzámtalan tisztítókúra közül szemezgethetünk ízlésünknek, tűrőképességünknek megfelelően, vagy épp egészségügyi szempontból konkrét tünet, betegség megelőzésére, orvoslására. Valljuk be, ez mindig lemondással jár, hiszen máshogy kell táplálkoznunk, mint a mindennapokban. Nyugaton kevésbé népszerű a rizskúra, a keleti népek…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🌤️KisokosIdőjárásmai és 7 napos előrejelzés→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.