Szerotonin, melatonin
A szerotonin, egy agyi jeleket továbbító kémiai hírvivő anyag, melynek csökkenése az édességek utáni vágyat fokozza. Az idegsejtek termelik.
A melatonin, az alvás-ébrenlét ciklust szabályozza, a tobozmirigy termeli, a fény hiányára fokozott melatonin-elválasztást eredményez, így, a belső óra kizökken ritmusából.
A melatonin, az alvás-ébrenlét ciklust szabályozza, a tobozmirigy termeli, a fény hiányára fokozott melatonin-elválasztást eredményez, így, a belső óra kizökken ritmusából.