Táplálás belülről
Célszerű elmenni a laborba egy teljes körű vizsgálatra, ugyanis a hajhullás hátterében sokszor valamilyen rendellenesség áll.
Nem mindig, de előfordulhat, és sokkal jobb a kiváltó okot kezelni, mint a tüneteket. Emellett ügyelni kell a változatos táplálkozásra, kiemelten a megfelelő mennyiségű A-, H-, B-vitamin, továbbá a vas- és cinkfogyasztásra.
Kímélő gondoskodás
A ritkulásnak indult frizura esetében minden szál számít, éppen ezért felesleges „lenyalni” a hajat, majd szoros kontyba fogni, ez ugyanis megtöri a szálakat.
Bár megfelelő beszárítás nélkül a legtöbb frizura nem mutat jól, feltétlenül alacsony hőfokon, a hajszárítót távol tartva kell a hajat megszárítani. Előtte a nedves hajba kevés hajhabot is fésülhetünk, ettől látványosan dúsabb lesz a hajkoronánk (a hajhab használatának gyakoriságát korlátozzuk, hiszen szárítja a hajszálakat).
Kerülni kell a túl nagy hőhatást, s bár a kevés hajszállal bírók többnyire nem vasalják a hajukat, a göndörítést sem szabad túlzásba vinni.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
