A gyümölcs-, zöldségturmix egyébként nem új keletű találmány, már az 1930-as években lehetett kapni az USA-ban gyümölcsturmixokat, főleg egészséges élelmiszereket forgalmazó boltokban. Persze manapság már nem muszáj az üzletben vásárolt példányokkal beérünk, hiszen magunk is könnyedén elkészíthetjük otthon, csak egy turmixgép szükséges hozzá. Ehhez hoztunk néhány isteni tavaszváró receptet, amit feltétlenül ki kell próbálnod!
Alma + kivi + répa smoothie
Kezdjük a sort egy nagyon egyszerű és klasszikus kombóval.
Hozzávalók:
- 2 db közepes alma,
- 3 db közepes kivi,
- 2 db közepes répa,
- hígításnak víz vagy narancslé.
Elkészítés:
A hozzávalókat megpucoljuk és apró darabokra vágjuk, majd a turmixgépben összeturmixoljuk. Az elkészült pépet vízzel vagy narancslével hígítjuk ízlés szerint, hogy könnyen iható állagot kapjunk. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. február 27. a numerológia szerint: minden adott, hogy kibékülj egy számodra fontos személlyel
10 idézet, ami tökéletesen leírja a Bikák személyiségét
Fermentált ecet szilvából, bodzából? Számos egészségügyi problémán segíthetnek az Ecetelixír különleges italai
A meridián-tengely megmutatja, mi a csillagjegyed igazi célja
