Egyél sok zöldséget!
„Unásig ismételt, mégis rendkívül hasznos tipp ez. Ráadásul az étkezést még véletlenül sem kell egyhangúvá tennie! Számos praktika létezik, amivel egyre több zöldséget csempészhetsz az étrendedbe.
A krónikus fáradtság szindrómám mélypontján napi 22 órát aludtam, és alig ettem valamit.
Még az is elképzelhetetlen volt számomra, hogy felkeljek, és kivánszorogjak a konyhába elkészíteni valami szilárd ennivalót. Olvass még a témában
Cetli a homlokodra! Szilveszteri társasjátékok, amikkel feldobhatjátok a bulit
A korona és gyökércsakra szoros kapcsolata: Ezért erősítsd mindkettőt
Lehet-e haragudni a halálos ágy mellett? Avagy hogyan gyászoljuk azt, aki még él, de már nincs jelen
Egy kisebb vagyont spóroltam, amióta ezt a 3 dolgot nem veszem meg
Az ízletes zöldséglevesek és a zöldségekből készült italok azonban kihúztak a csávából, így most is az étrendem állandó részét képezik, pedig már egészséges vagyok” – kacsint Katie.
Nem vagy a topon? 5 tévhit a fáradtságról
Te is krónikus fáradtság szindrómában szenvedsz? Mióta, s mit tettél eddig ellene?
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
