Csokoládé
A csoki a kávéhoz hasonló serkentő anyagot rejt, ami ugyancsak gyomorégéshez vezethet. Szó sincs azonban arról, hogy teljesen le kellene mondanod a kényeztető édességről: csupán célszerű figyelned az ésszerű adagolást, illetve azt, hogy mivel fogyasztod.
Zsírban gazdag ételsort követően ugyanis valószínűbb, hogy jelentkezik a kellemetlen panasz, ha csokit rágcsálsz desszertnek.
Zsírban gazdag ételsort követően ugyanis valószínűbb, hogy jelentkezik a kellemetlen panasz, ha csokit rágcsálsz desszertnek.
Fűszeres ételek
Minél csípősebb, annál jobb? Igazi tragédiának tűnhet, ha az ízlelőbimbóid imádják a tüzes ízeket, a gyomrod viszont kevésbé díjazza őket. A legtöbben a hagymafélékre, a borsra és a csípős paprikára reagálnak érzékenyen, míg másoknál a csemege fűszerpaprika is kínokhoz vezet. Nincs mese, csak tapasztalás útján jöhetsz rá, mi való neked.
Ha heti rendszerességgel, esetleg annál többször jelentkezik nálad gyomorégés, mindenképpen keresd föl a háziorvosod, aki a megfelelő szakrendelésre adott beutalóval kivizsgálást kezdeményez majd. A kezeletlen reflux ugyanis gyomorfekélyhez és a fogak romlásához vezethet.
Következő cikkünkÍgy zajlik a költözés ha gyerekeid vannakSzerencsések azok a családok, akik egész életüket egy helyen élhetik le. Még szerencsésebbek azok, akiknek annyi pénzük van, hogy igénybe vehetik a költöztető szolgálatot, de a legszerencsésebbek azok, akiknek ott a nagyi, hogy vigyázzon a gyerekre, amíg költözik a család… Megszületik a döntés: költözünk. Miután a gyerekek…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
