Így tagadhatsz le legalább egy tízest 50 felett

Címlap / Stílus / Test / Így tagadhatsz le legalább egy tízest 50 felett

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Védd az ízületeidet!

Azért, mert elmúltál ötven, koránt sem kell feladni az edzéseket! Egy régi tévhit szerint a futás roncsolja a térdízületet – de a legfrissebb eredmények szerint éppen, hogy erősíti őket, hiszen akik rendszeresen, mértékletesen és megfelelő technikával kocognak, kerékpároznak, úsznak ellenállóbb térdekkel büszkélkedhetnek, ami rengeteg fájdalomtól és kíntól kíméli meg őket!
Ha azonban már fennálló ízületi problémáid vannak, kérd ki az orvosod tanácsát, milyen sportolási lehetőséget ajánl neked.

Fedezd fel újra a szexet!

Ötven fölött egészen új időszámítás kezdődik egy nő szexuális életében. A menopauza után egy jelentős lelki gáttól szabadulsz meg, hiszen nem kell többé a nem kívánt terhesség ellen védekezned.
Fantasztikus dolog újra felfedezned, hogy máshogy reagál az érintésre a tested, és az orgazmus is egészen más élmény lehet. Ha már kirepültek a gyerekek, akkor az egész lakás a tiétek lehet, rengeteg új, izgalmas helyszínt kipróbálhattok, és még a hangok miatt sem kell aggódnotok!

Tanulj valami újat!

Ahelyett, hogy a régi, jól bevált dolgok kényelmébe süppednél, lepd meg magad! Szerezz új tapasztalatokat, tanulj új dolgokat! Az új élmények és az új emberek megismerése mind olyan folyamatot indít el a szervezetedben, amelyek által tovább maradhatsz fiatal.
Akár komolyabb képzésbe, nyelvtanulásba is belevághatsz, ha kedved tartja. Csak rajtad múlik, te leszel-e a kilencvenévesen is pengeéles eszű anyóka!

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!