Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 szokás, ami csúfot űz az anyagcserédde...

7 szokás, ami csúfot űz az anyagcseréddel

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Éjszaka nassolsz

Büszke vagy magadra, amiért egész nap kibírtad rágcsálnivaló nélkül, ezért este igazán megérdemled azt a müzliszeletet, azt a csokit, azt a mogyorókrémes kenyérvéget… Tény, hogy egy kis kényeztetés mindenkinek jár, de Dr. Slayton azt javasolja a pácienseinek, hogy naponta 12 órán át ne egyenek, hogy felturbózott anyagcserének örülhessenek.
Ami hétórás alvással számolva azt jelenti, hogy lefekvés előtt öttel már semmit sem. Ez elsőre talán durvának tűnik, de az este hatos vacsora egészen vállalható tizenegyes takarodó mellett, nem?

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!