Karantén idején: Segítenek a szobanövények a mentális egészség javításában

Címlap / Életmód / Egészség / Karantén idején: Segítenek a szobanövények a mentális egészség javításában / 3. oldal

Karantén idején: Segítenek a szobanövények a mentális egészség javításában

Fokozza a kreativitást: A növényekkel való foglalatoskodás fejleszti a kreativitást – akár 15 százalékkal. Az erre a területre vonatkozó kutatásokban felismerték, hogy a növények attól függetlenül fejtenek ki pozitív hatást ránk és a kreativitásunkra, hogy szobanövényekről, vagy a kertészkedésről úgy általában beszélünk. 

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat

Növekvő termelékenység: Ha növényekkel veszed magadat körbe a munkahelyeden, akkor azzal növelheted a termelékenységedet. Már 1996-ban bebizonyították, hogy azok az emberek produktívabbnak érzik magukat, és valóban eredményesebbek is, akik növényeket tartottak az irodájukban. 

Megkönnyítik a gyógyulást: Egy 2009-es tanulmány megállapította, hogy a gyógyulóban levő, műtéten áteső betegek alacsonyabb szintű fájdalmat, szorongást és fáradtságot tapasztaltak, amikor növények voltak a szobájukban. 

Olvass még a témában

A növények számos, mentális egészségre gyakorolt hatása megkérdőjelezhetetlen, de a NASA tanulmányai azt is kimutatták, hogy a növények a levegő minőségét egyaránt javítják. Így pedig nem csak a mentális állapotunkat javítják, hanem fizikailag is hozzájárulnak ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket.

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.