Összeszedtünk pár zöldséget, gyümölcsöt, amiket még most is frissen be tudsz szerezni. Ötleteket adunk, hogyan variálhatod őket, mibe teheted bele, hogy az éjszakák ne csak durmolással teljenek nálatok!
1/7 Szeder
Mint az összes bogyós gyümölcs, a szeder is telis-tele van fitokemikáliákkal, azaz olyan bioaktív anyagokkal, amelyen védik a szervezetedet a káros hatásoktól, és a libidódra is hatással vannak.
Minél sötétebb színű egy gyümölcs vagy zöldség, annál több ilyen anyag van benne, tehát a fekete szederben van a legtöbb a bogyós gyümölcsök közül.
Ha túl savanyúnak találod, akkor tedd díszítésként egy isteni sajttorta tetejére. Hm…édes élvezet, meglátod!
Tipp: szedres sajttorta, szederöntet frissen sült húsra vagy vanília fagyira
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!