Hogyan lehet tökéletes a szauna-élmény?
A sorra épülő és fejlődő wellness-részlegek arra engednek következtetni, hogy hazánkban is egyre népszerűbb időtöltésnek bizonyul a szaunázás.…
2015.02.27.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A sorra épülő és fejlődő wellness-részlegek arra engednek következtetni, hogy hazánkban is egyre népszerűbb időtöltésnek bizonyul a szaunázás.…
A fogyást nem lehet elég praktikával támogatni, hiszen minél több irányból ostromlod a felesleget, annál hatékonyabb lehet az…
Manapság már minden felnőtt nő tudja, hogy a várandósság alatt célszerű magzatvédő vitaminokat szedni, ráadásul erre legkésőbb az…
Az életmódváltás azért is sokkal jobb a diétánál, mert jóval hosszabb ideig tartható, mint a néhány napos, vagy…
A legtöbb pár életében óriási lépés az összeköltözés, és bizony nem is feltétlenül megy minden simán. Az együttélés…
Sokan csak kifogásokat keresnek annak érdekében, hogy ne kelljen diétázniuk. Élharcos érv az időhiány, a genetika és persze…
A plasztikai műtétekről mindenkinek van véleménye, ugyanakkor a legtöbben elítélik és feleslegesnek tartják az ilyesfajta beavatkozásokat. Ennek főleg…
Alig lett vége a karácsonyi őrületnek és a januárnak, ehhez képest már ismét új meglepetésen gondolkozhatunk, hiszen nyakunkon…
Amennyiben negatívan gondolkodsz önmagadról, a közvetlen, vagy akár közvetett ismerőseidről, akkor azzal elsődlegesen a saját életedet keseríted meg.…
Míg egyes nők képtelen a taktikázásra, mások befolyásolására, addig akadnak olyanok, akiknek lételemük a manipulálás. De mennyire helyes…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.