A reggeli edzés 5 pozitív hatása
Amennyire nehéz sok embernek reggel korán felkelni, annyira sok pozitív hatása van, ha nem lustálkodsz túl sokáig. A…
2014.08.22.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Amennyire nehéz sok embernek reggel korán felkelni, annyira sok pozitív hatása van, ha nem lustálkodsz túl sokáig. A…
Az idei szezonban akad néhány új irányzat, de többségükkel már a nyár végén megismerkedhettünk. Szerencsére az ősz mindenki…
Sajnálatos módon az időjárás az utóbbi hetekben sokkal inkább emlékeztet a hűvös őszi napokra, mint az augusztusra. Bár…
Egész évben, de legalábbis tavasszal garantáltan arra hajtunk, hogy nyáron a topformánkat hozhassuk, így éppen ennek a csodás…
A szezonban abszolút az ősz dominál, mind a színeket, mind a mintákat illetően. Több romantikus, sportos és nőies…
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különféle vibrációs tréningek, főként az egészségre és az alkatra való…
Sokan el sem tudják képzelni, hogy a szabadságukat ne valamelyik tengerparton töltsék, pedig el kell árulnunk, hazánk is…
A fürdőszoba talán a lakás azon része, amit a legnehezebb feldobni. Az újonnan épült házakat leszámítva a legtöbb…
Ha a crop topról beszélünk, elsőre talán nem ugrik be, miről van szó, pedig egész biztosan ismered te…
Míg néhány éve jóformán csak gyermekeink számára válogathattunk izgalmasabbnál izgalmasabb témájú táborokat, addig napjainkban talán nagyobb népszerűségnek örvendenek…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
