Megérteni és túlélni: így érzem magam anyaként a kiskamaszkor hullámvasútján
Az anyaság sokszor olyan, mintha egyik napról a másikra minden jól bevált eszköz eltűnne. A kiskamaszkor igazi hullámvasút,…
2026.02.01.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az anyaság sokszor olyan, mintha egyik napról a másikra minden jól bevált eszköz eltűnne. A kiskamaszkor igazi hullámvasút,…
Február Tarot üzenete nem a hangos áttörésekről szól, hanem arról, hogy végre láthatóvá válik mindaz, amit eddig csendben…
Egy szerethető munkatárs nemcsak a kollégák életét teszi boldogabbá, hanem a sajátját is. Gondolj csak bele: ha egy…
Sokszor nehéz eldönteni, hogy a kiszemelt milyen szándékkal közeledik – vajon kezdeményezni próbál, vagy csak kedves próbál lenni…
Nem árt, ha magunkban kezdjük a kutakodást.
Az előttünk álló hónapban várhatóan sok apró, de annál őszintébb kapcsolódás vár majd ránk, és a február abban…
A burgonya télen különösen felértékelődik: olcsó, sokáig eláll, és szinte mindig lapul belőle pár szem a kamrában. Nézd…
Ken Stern, az öregedés szakértője öt országban vizsgálta a hosszú élet titkait. Az eredmények alapján a kapcsolatok, a…
A térelválasztók nem feltétlenül szükséges rosszak: fontosak és hasznosak akkor, ha komolyabb beruházás vagy térszűkítés nélkül szeretnél egy nagyobb…
Az éjszakai telefoncsörgés régen kalandot ígért, ma már inkább aggodalmat kelt. Ahogy a generációs felelősségek nőnek, a csend…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.