5 rossz reggeli szokás, ami az egész napodat elrontja
Akadnak olyan rossz szokások a nap kezdeti szakaszában – az első étkezés elmulasztásán kívül –, amik teljesen tönkretehetik…
2021.02.19.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Akadnak olyan rossz szokások a nap kezdeti szakaszában – az első étkezés elmulasztásán kívül –, amik teljesen tönkretehetik…
Több ezer éves receptek is a rendelkezésünkre állnak.
Számunkra kacatok, a kicsik száméra viszont kincsek. De hogyan tegyél rendet köztük?
Az egyik legjobb barátnőm szerelmi élete meglehetősen viharos, azt hiszem, kijelenthetem, hogy amit meg lehet tapasztalni a párkapcsolatokban,…
Rengeteg olvasni és hallani manapság a mérgező párkapcsolatokról: ezek a szerelmek nem előremutatóak, nem segítik a fejlődésedet sőt,…
„Üdv a klubban!” – mondják az anyuka barátnőid, amikor megtudják, hogy te is gyermeket hordasz a szíved alatt.
Néhány éve jóval tudatosabb útra váltottunk itthon: nem csupán az étkezésünket reformáltuk meg, hanem a háztartásunkat is teljesen…
A legtöbb ember okosabbnak hiszi magát az átlagnál, és egy friss felmérés most azt is megvizsgálta, hogy a…
Tény és való, nem a február az a hónap, amikor a legtöbb teendő akad a kertben. Azonban már…
A narancsbőr manapság igen fontos kérdés lett a nők esetében. De hogy lehet, hogy régen szinte alig voltak…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
