A műtétem utáni gyógyulás mélyebb tanulságai
A tavaly őszi műtétem után azt hittem, gyorsan visszatérek a régi önmagamhoz, de az élet más tanulságokkal szolgált.…
2026.04.19.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A tavaly őszi műtétem után azt hittem, gyorsan visszatérek a régi önmagamhoz, de az élet más tanulságokkal szolgált.…
A digitális világunk része az örökségünknek, ugyanúgy, mint a kézzel fogható tárgyaink. Hogyan gondoskodhatunk arról, hogy emlékeink megmaradjanak…
Egy friss tanulmány szerint a súlyos stressz és trauma „nemcsak” érzelmi vagy viselkedésbeli mintázatokat hagy maga után az…
A szülői gondoskodás természetes ösztön, de a modern nevelési trendekben gyakran megjelenik a túlvédő attitűd. Ez a teszt…
Ahogy közeledik egy hosszabb iskolai szünet, gyakran felmerül a kérdés, hogyan kössük le a gyerekeket. Az unalom azonban…
A mesterséges intelligencia alapjaiban változtatta meg mindennapjainkat, de vajon milyen hatással van a gondolkodásunkra? Hogyan őrizhetjük meg saját,…
Egyes városokban a cicák nem csupán lakók, hanem a helyi kultúra és a közösségi élet szerves, megbízott őrzői…
Az internet tele van gyors fogyást ígérő csodaszerekkel, de a valóság néha kellemetlen tünetekkel járhat. Érdemes megérteni, miért…
Az egyetemi évek alatt szerzett tudás nemcsak a karrieremben, hanem az anyaságban is értékesnek bizonyult. A kutatások során…
A mai fiatalok mentalitása gyakran kihívást jelent a szülők számára, akik a saját generációjuk értékrendjét próbálják rájuk vetíteni.…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.