A mérgező kapcsolatok hatása az öregedésre – sokkal jelentősebb, mint hinnéd
A társas környezetünk romboló hatása látványosabb nyomot hagy rajtunk, mint gondolnánk. A mérgező kapcsolatok felismerése és kezelése elengedhetetlen…
2026.04.11.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A társas környezetünk romboló hatása látványosabb nyomot hagy rajtunk, mint gondolnánk. A mérgező kapcsolatok felismerése és kezelése elengedhetetlen…
Vajon miért van, hogy egyes emberek azonnal magukra irányítják a környezetük figyelmét, míg mások csak hónapok, évek múltán…
A hűségtesztek divatja komoly károkat okozhat a párkapcsolatokban, még akkor is, ha a tesztet sikeresen teljesítjük. Az ilyen…
Néha úgy érzed, hogy túlérzékeny vagy és könnyen kizökkensz a nyugalmadból? Könnyen lehet, hogy a hétköznapi súrlódások nem…
A születési kövek nemcsak szép díszek, hanem egyedülálló energetikai hatásokkal is bírnak az ezotéria hívői szerint. Ha eddig…
Sokan tévesen azonosítjuk az önértékelésünket a teljesítményünkkel. Azonban az igazi önbecsülés ennél sokkal mélyebb rétegeket rejt.
Legkedvesebb gyermekkori emlékeim közé tartozik, amikor már korán reggel kiraktuk az udvarra a lavórt, hogy a benne levő…
A 90-es évek nosztalgiája sokunkat visszahúz egy egyszerűbb és őszintébb időszakba. Ebben a korszakban a pillanat megélése és…
Gyakran hallani az idősebb generációtól, hogy régen a gyerekek mindent megettek, amit eléjük tettek. De vajon tényleg mi…
A mai gyerekek gyakran unatkoznak, és a szülők gyakran érzik úgy, hogy nem tudják megfelelően lekötni őket. De…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.