A pszichológus elárulja: erre a 3 készségre van szükséged egy boldog kapcsolathoz
Az elmúlt években szinte mindent megtanultunk a párkapcsolatokról, amit tanfolyamokon, könyvekben vagy a közösségi médiában hallani lehet. De…
2026.02.04.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az elmúlt években szinte mindent megtanultunk a párkapcsolatokról, amit tanfolyamokon, könyvekben vagy a közösségi médiában hallani lehet. De…
Sokszor érezzük úgy, hogy az élet bonyolult, pedig lehet, hogy csak mi magunk halogatunk túl sokáig. A halogatás…
A fejlődés ritkán kezdődik látványos fordulatokkal, sokkal inkább apró, belső késztetésekből indul. Téged mi mozgat születési hónapod szerint?
Az olasz életérzés, a dolce vita nem csak egy szlogen, hanem egy különleges kulturális élmény, ami újra és…
Hosszú, csaknem féléves kihagyás után most tudtam először újra elmenni családállításra. Ez az alkalom különösen mély felismeréseket hozott…
Februárban különösen fontosak azok az otthoni sarkok, ahová jó érzés visszahúzódni. Nézzünk meg néhány inspiráló példát, hogyan alakíthatunk…
A TasteAtlas nemzetközi rangsorában több magyar édesség is váratlanul gyengén szerepelt. Ezek az édességek, amelyek számunkra nosztalgikusak, más…
Februárban észrevétlenül változhat meg a hozzáállásod, legyen szó a munkádról vagy éppen a jövőbeli terveidről. Lehet, hogy nem…
Néha nem vágyunk hosszú sorozatokra, csak néhány estényi kikapcsolódásra. Ezek a rövid Netflix sorozatok teljesen beszippantottak.
Az anyaság sokszor olyan, mintha egyik napról a másikra minden jól bevált eszköz eltűnne. A kiskamaszkor igazi hullámvasút,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
