A férfiak nem értik: miért tud sok önbizalmat adni egy magas sarkú?
Jó egy évig nem tudtam magas sarkút felvenni egy bokasérülés miatt. Mikor újra belebújtam, teljesen másként éreztem magamat.…
2023.11.27.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Jó egy évig nem tudtam magas sarkút felvenni egy bokasérülés miatt. Mikor újra belebújtam, teljesen másként éreztem magamat.…
Úgy egy évtizeddel ezelőtt teljesen felesleges lett volna az ebben a cikkben tárgyalt tanács, sőt, nem is igazán…
Az ünnepek során mindannyiunkban ott motoszkál az érzés, hogy jó lenne az otthonunkat egy varázslatosabb helyszínné változtatni. Erre…
Az utóbbi években alighanem megnőtt azoknak a számra, akik irodai munkára kényszerültek – sokan ráadásul otthonról, a négy…
A neuschwansteini kastély Németország déli részén, Bajorországban épült a tizenkilencedik században. Az egyik legközkedveltebb kastélyának számít Európa szívében,…
A terasz nem tűnik a legkényelmesebb megoldásnak a hideg hónapokban, de akadnak olyan kreatív és praktikus megoldások, amelyek…
Az ünnepi készülődés és a sokak számára stresszes szezon sajnos gyakran azzal jár együtt, hogy megoszlik a figyelmünk…
Mindaz, amit tudattalanul csinálunk, sokszor mélyebb szerepet játszik az érzések kialakulásában, mint az, amit mondunk. De a legjobb,…
Nem csak akkor határozza meg a mindennapjaidat az aktuálisan uralkodó csillagjegy, ha éppen a születésnapodat ünnepled.
Hajlamosak vagyunk azonnal hatalmas párkapcsolati problémákat látni akkor, ha valami megváltozik a viszonyunkban. Jó példa erre, ha úgy…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.