Mindaz, amit tudattalanul csinálunk, sokszor mélyebb szerepet játszik az érzések kialakulásában, mint az, amit mondunk. De a legjobb, ha ezek harmóniában vannak egymással! A testbeszéd tudatos alkalmazása hozzájárul ahhoz, hogy érzelmileg gazdagabb, mélyebb kapcsolataid legyenek és abban is, hogy az emberek megfelelően ítéljenek meg – de semmiképpen se becsüljenek alul. Hogyan segíthetsz rá erre tudatosan?
Tartsd a szemkontaktust
A szemkontaktus fontos része a kommunikációnak, ami azt sugallja, hogy törődsz azzal, akivel beszélgetsz. Azonban nem csak az a lényeg, hogy ne fordulj el, nagyon fontos az is, hogy elmélyedj a másik tekintetében, ezzel ugyanis magas szintre helyezheted az empátiádat. Márpedig, akinek magas az érzelmi intelligenciája, az egyértelműen empatikus és te éppen ezt szeretnéd sugallni.