Miért ősszel hízunk? Ezektől a mindennapi szokásoktól kúsznak fel a kilók
A hideg hónapok együtt járnak bizonyos rossz szokásokkal, amik nem csupán az egészségedet, hanem az alakodat is veszélyeztetik.…
2024.11.03.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A hideg hónapok együtt járnak bizonyos rossz szokásokkal, amik nem csupán az egészségedet, hanem az alakodat is veszélyeztetik.…
Az előttünk álló év jelentős változásokat hoz mindannyiunk életébe, de ezek a változások nem mindenki esetében lesznek szerencsések.…
Függetlenül attól, hogy milyen területen dolgozol, a csillagok állása befolyásolhatja a munkahelyi hangulatodat, és megmutathatja, hol várhatnak rád…
A kutyusok rengeteg vidám pillanatot képesek szerezni nekünk, és a legborúsabb hangulatból is ki tudnak rántani.
Növényi étrendet követek, gyakorlatilag az étkezéseim 80%-át a szénhidrátok teszik ki – ennek dacára sosem voltam ennyire karcsú…
Ahogy a hűvösebb hónapok közelednek, úgy változik szinte észrevétlenül a magánéletünk és a flörtöléshez, kapcsolódáshoz való hozzáállásunk. Nézzük,…
A napokban meg kellett állapítanom, hogy elhasználódtak az edényeim: van olyan, amelyiknek a tetején tönkrement a gomb, és…
Egyes színek ugyanazt a jelentést hordozzák a kultúrák között, míg mások némileg eltérnek – nem egyet mi is…
Ha te is azok közé tartozol, akik a reggeleket nem tudják elképzelni egy jó kis koffeines löket nélkül,…
Ahogy közeledik a hideg november, egy kártya kiemelkedik a Tarot pakliból, hogy útmutatást adjon az elkövetkező hetekhez. Ez…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
